Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Stress und Druck? Ständige Veränderungen? Niederlagen oder gar Krisen? Unser Alltag ist voll von belastenden Situationen und immer öfter werden Menschen dadurch aus der Bahn geworfen, leiden, werden krank. Es gibt jedoch auch Menschen, die offenbar eine besondere Eigenschaft besitzen. Sie bleiben stabil und gelassen und gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Diese besondere Eigenschaft heißt „Resilienz“ und die gute Nachricht lautet: Resilienz lässt sich trainieren – auch bei Ihnen!